Ta osvežilna jogurtova sladica z želejem in sadjem je kot nalašč za vroče popoldneve.
Želite enostavno, hitro in poceni sladico z nekaj sestavinami. in ki je prav tako osvežilna in okusna za to sezono. vroča sezona. Za vas imamo popoln recept: okusen jogurtova sladica z želejem in sadjem. Ti trije elementi so idealni za boj proti visokim temperaturam z neverjetnim okusom in precej sveže. Tukaj je opisano, kako ga pripraviti.
Za del želatinapriporočamo, da uporabite vrečke ali škatle z želatino pripravljene za pripravo, ki jih lahko najdete v trgovinah ali supermarketih. Izberite okus, ki vam je najbolj všeč, ali pa si ga pripravite sami. kombinacija več okusov za edinstveno sladico. To vrsto želatine je zelo enostavno pripraviti, saj jo morate le zmešati z vročo vodo in shranite v hladilniku, da se popolnoma sesiri, lahko pa vključite tudi svoje najljubše recepte iz .
Kar zadeva sadjebomo uporabili ananas v sirupu in sveže jabolko. Lahko pa vključite vse možnosti, ki so vam všeč. Dodate lahko tudi sadje v sirupu konzervirano sadje, ki je že narezano in pripravljeno za uporabo. Te vrste mešanic je zelo lahko najti na tržnicah in v supermarketih. Nazadnje jogurt ki jih bomo uporabili, bodo iz naravnega okusa, če pa mu želite dodati drugačen pridih, lahko vanj vključite tudi svoj .
Sestavine
- 1 vrečka ali škatla želatine, pripravljene za uporabo
- 1 liter vroče vode
- 2 skodelici jogurta
- 1 pločevinka ananasa v sirupu
- 2 jabolka
Priprava
- Želatino zmešajte z vročo vodo in jo dajte v veliko skledo.
- V hladilniku hranite, dokler se popolnoma ne strdi.
- Nato jih narežite na kocke in jih dajte na stran.
- Jabolko prerežite na pol in odstranite sredico.
- Skupaj z ananasom v sirupu ga narežite na kocke.
- Jogurt zmešajte z želatino, sadjem in nekaj ananasovega sirupa.
- Mešanico za dve uri shranite v hladilniku in jo postrezite ohlajeno.
Prehranske informacije
- Kalorije: 97kcal
- Ogljikovi hidrati: 4g
- Holesterol: 13mg
- Beljakovine: 10g
- Sladkorji: 5g
- Vlaknine: 1g
- Natrij: 344 mg
- Skupne maščobe: 3g
- Nasičene maščobe: 1g