Ne oljčno ne sončnično: rastlinsko olje z več omega-3, ki pomaga zniževati trigliceride in je idealno za kuhanje.

Več raziskovalcev je ugotovilo, da obstaja rastlinsko olje, razen oljčnega, ki je oljčno olje in z oljčnim oljem sončnicaki je polna omega-3 in omogoča izdelavo bolj zdrava ocvrta živilaTa leo je idealen za , saj pomaga zniževati trigliceride, vendar ni med najbolj priljubljenimi.

Je eden najbolj zdravih izdelkov na svetu, kot je pokazala študija Centralne univerze v Venezueli. Je ena od najbolj razširjenih začimb, ki se uporablja in preprečuje nekatera srčna obolenja. Vendar paveganska alternativa omogoča zamenjavo margarine in maslo za kuhanje.

Ne oljčno ne sončnično: katero rastlinsko olje z največ omega-3 pomaga zniževati trigliceride?

Na spletni strani repično ali repično olje je odličen nadomestek za tradicionalne izdelke, saj je prav tako zdravo. Poleg tega izvira iz plemenite rastline, kot je oljna ogrščica.

Ropna ogrščica je druga najbolj gojena oljnica na svetu. Uporablja se za proizvodnjo olja za solato in cvrtje ter za margarine, strjenke in druge prehrambene izdelke.

V repici je 10-krat več omega-3 kot v oljčnem olju in pozitivno vpliva na zdravje srca in ožilja.

Glede na članek “Repično olje in njegov vpliv na zdravje“, ki ga je objavila Mara Isabel Giacopini de Zambrano, profesorica kemije na Centralni univerzi v Venezueli, ima to živilo za kuhanje več učinkov na zdravje. prednosti za človeško telo.

Kakšne so zdravstvene koristi repičnega olja?

Strokovnjakinja z venezuelskega inštituta in druga strokovnjakinja z venezuelskega inštituta sta v svoji raziskavi Lyonsova zdravstvena študija je opozorila, da ima ta izdelek številne pozitivne točke za ljudi.

• To je protivnetnov nasprotju z mazom, ki je pro-vnetni.
• Idealen je za preprečevanje in obvladovanje bolezni, ki jih spodbujajo vnetja.
• Zmanjšuje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja pri preživelih po prvem in ponovnem miokardnem infarktu.
• Poročilo o boleznih, kot so aterotromboza, fibrinoliza, vnetje in plastični lipidi pri bolnikih s kronično periferno arterijsko patologijo.

• Zagotavlja kardiovaskularno zaščito, izboljšano delovanje endotelija in profil plazemskih lipidov.
• Ohranja stabilno krvni tlak povezano z .
• Pomaga pri zdravljenju bolezni ledvic sladkorne bolezni.
• Poveča stopnjo dober holesterol in zmanjšuje koncentracijo slabega holesterola.