Sadež, ki raste v Argentini in ga skoraj nihče ne uživa: varuje srce in možgansko ožilje.
Na spletni strani Argentinanešteto sort sadje ki so bistveni del našega . Vendar je poseben sadež malo znano sadje, ki ima neverjetne koristi za zdravjeki bi lahko spremenile življenjski slog ki ga vodite.
Zakaj je ta dragulj narave ostane neopažena? V tem članku vam bomo povedali o lastnostih tega sadja in pojasnjujemo, zakaj bi moral biti v našem .
Na spletni strani . črna cerellaverjeli ali ne, to je Argentincem skoraj neznana rastlina, ki se goji v državi in ima neverjetne lastnosti za srce in zdravje srca in ožilja.
Neznani sadež, ki ga pridelujejo v Argentini: to so njegove neverjetne lastnosti za zdravje srca in ožilja.
Drevo črna cerellaznanstveno znana kot Eugenia involucrataje izjemen član družine mirtceasskupina, ki vključuje veliko različnih domačih sadnih dreves.
Na spletni strani sadje ki ga rodi, nosi isto ime. To jesadjemalo znanega v argentinska prehranavendar z velikim potencialom za zdravje. Oglejmo si nekaj zanimivih značilnosti tega drevesa in njegovih sadežev!
črna češnja:
- Znanstveno ime: Eugenia involucrata.
- Družina: Mirtceas.
- Višina: lahko doseže 10 do 12 metrov.
- Ključzelene barve z lubjem, ki se lušči v plasteh.
- ListiListi: enostavni, svetlo zeleni s kratkimi peclji.
- Cvetenje: beli, medeno obarvani cvetovi se pojavijo med avgustom in septembrom.
- Razširjenost: domorodna v provincah Misiones in Corrientes v Argentini, najdemo jo tudi v Urugvaju, Paragvaju in Braziliji.
Značilnosti plodov:
- Vidikmesnata, skoraj kroglasta in vijolične barve.
- Velikost: premer približno 2 cm.
- Semena: v notranjosti vsebuje 1 ali 2 semeni.
- Zorenje: plodovi dozorijo med septembrom in oktobrom.
- Okussladek in rahlo kiselkast, primeren za sveže uživanje in različne kulinarične priprave.
- Kulinarična uporabaDžemi, želeji, marmelade, džeme, sokovi, sladoledi, likerji, vina in kisi.
Čeprav njihov videz, velikost in ime morda spominjajo na češnjenjen okus je edinstven: je sladka in rahlo kisla mešanicabolj podobna okusu grozdja in sliv.
Zaradi te vsestranskosti je črna cerella lahko uživamo svežo, pa tudi v različnih pripravkih, kot so marmelade, sladkarije, sokovi, sladoled, duhovi, vina y kis.
. črna cerella je odličen vir vlaknin, kalijev y antocianini. Ta hranila so znana po svojih protivnetne lastnosti y antioksidantiključni pri zaščiti zdravje srca in ožilja y cerebrovaskularni.
Poleg tega pomagajo uravnavati krvni tlaksaj nudijo številne koristi za ohranjanje zdravega srca.
Kateri sadež je najbolj zaužit v Argentini in zakaj so ga izbrali?
Pomaranče so eden od najbolj sadja najbolj priljubljeni v Argentinain to ni presenetljivo, glede na njihove številne koristi za zdravje.
Glede na študijo, ki jo je opravila Centralni trg v Buenos Airesupomaranče so na vrhu seznama najbolj zaužitega sadja v državi. Vsak Argentinec v povprečju zaužije, 26,19 kilograma pomaranč na leto.kateri kraji Argentina v peto mesto na svetu po porabi pomaranč na osebo.
Izjemne koristi pomaranč:
-
Krepitev odpornostiPomaranče so bogate z vitaminom C, ki ne pomaga le pri preprečevanju prehladov in gripe, temveč tudi krepi imunski sistem. Poleg tega so njihove protivirusne in antibakterijske lastnosti bistvene za boj proti okužbam.
-
Izboljšanje zdravja srca in ožilja: vsebnost pektina v pomarančah pomaga zniževati raven slabega holesterola (LDL), flavonoidi in magnezij pa izboljšujejo krvni obtok in preprečujejo bolezni srca in ožilja.
-
Prebava in dobro počutje črevesjaPomaranče uravnavajo delovanje želodca in črevesja, blažijo želodčne krče in pospešujejo prebavo. Imajo tudi karminativne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati napihnjenost trebuha in zaprtje.
-
Zdravje morja in sklepov: zaradi visoke vsebnosti vitamina C in kalcija so pomaranče priporočljive za krepitev kosti in sklepov ter zmanjševanje vnetij, povezanih z artritisom.
-
Čistilne lastnosti: spodbujajo izločanje nečistoč, kot je bogata kislina, in lahko preprečijo nastanek ledvičnih kamnov.
-
Energija za vadbo: pomaranče so zaradi vsebnosti sladkorja, ki se hitro absorbira, odličen vir energije za športne dejavnosti, priporočljive pa so tudi za ljudi s sladkorno boleznijo.
