Sveža večerja: Kako pripraviti okusno hladno solato iz testenin s tuno in majonezo
Spletna stran hladna testeninska solata s tuno in majonezo je zelo priljubljen recept v mehiški kuhinji, ki se pripravlja kot glavna jed ali kot dodatek k drugim jedem. Da ne omenjamo, da jo odlikuje mešanica svežih okusov in kremaste konsistence, ki bo zagotovo postala popolna poslastica za brbončice.
Če ste iskali svežo večerjo ki vam v kuhinji ne bo vzela več kot 20 minut, je ta jed popolna, da jo pripravite z le nekaj sestavinami, nato pa se v udobju kavča ali jedilnice usedete in uživate v slastni večerji. hladna solata s testeninami.
Oglejte si naslednji preprost recept za izdelavo izvrstnega hladna testeninska solata s tunino in majonezoOsvežilen okus bo kot nalašč za hitra večerja ki se bo odlično ujemala s soparnim vremenom, ki ga zaradi vroče sezone zaznavamo ob večerih.
Sestavine
- 250 g kolenčnih testenin
- 1 lovorjev list
- 2 pločevinki tune v vodi
- 3-4 žlice majoneze
- Olivno olje
- Sol in mleti črni poper
- Sesekljan peteršilj za okras
Priprava
- Testenine skuhajte v veliki količini vroče vode, dodajte lovorov list, kapljico olja ter sol in mleti črni poper po okusu. na srednje močnem ognju kuhajte približno 10 minut ali dokler se ne zmehčajo, nato odcedite tekočino in odstavite.
- Odcedite tekočino iz konzerve tune in beljakovine dajte v skledo, dodajte majonezo, predkuhane testenine, ščepec soli z mletim črnim poprom za okus in po želji lahko dodate tudi sveže živilo po lastni izbiri, na primer na kocke narezano kumarico, na kocke narezano zeleno ali celo na kocke narezan ananas.
- Ne pozabite, da je tovrstno pripravo vredno dopolniti tudi s sestavinami po vaših željah, zato ne oklevajte in dodajte tiste možnosti, ki bi ji dale veliko bolj osvežujoč in okusen pridih. ko je ta pomembna točka razjasnjena, jo popolnoma premešajte in preverite, ali je začimba primerna za vaš okus, če ni, jo popravite z dodatnim ščepcem soli in mletim črnim poprom.
- Okrasite s sesekljanim peteršiljem in uživajte v okusni hladni solati iz testenin s tuno in majonezo.
Prehranske informacije
- Kalorije: 234 kcal
- Ogljikovi hidrati: 67g
- Holesterol: 1mg
- Beljakovine: 6g
- Sladkorji: 1g
- Vlaknine: 4g
- Natrij: 0,0002mg
- Skupne maščobe: 54g
- Nasičene maščobe: 1g
