Brez glutena, mleka in jajc! Te okusne piškote pripravite z le dvema sestavinama.
Eden od sladice ki jih imamo najraje, so nedvomno znamenite piškoti. Že kot otroci smo si zamislili, da je ta sladica lahko ena od naših možnosti in ne le za uživanje po šoli, temveč tudi za dobro zabavo. hranaRadi jih zaužijemo tudi, ko gledamo serijo ali uživamo v dobrem filmu; opazili so celo, da so odlični samo za hrepenenje, in dokaz za to je različica ki vam jo danes predstavljamo na podlagi jabolko in kokos.
Na spletni strani jabolko je eno od sadja, ki ga imamo radi, saj ni okusno le samo po sebi, ampak je tudi odlična možnost za pripravo neskončnega števila sladic, kot je priljubljena jabolčna pita, ki jo je zelo enostavno pripraviti po tem preprostem receptu. Danes to še enkrat dokazuje, saj je .
Kot smo povedali na začetku, jo bo spremljala še ena sestavina, kot je kokos, zato bo odlična za uživanje kadar koli, najboljše pa je, da ne boste potrebovali moke ali kakršnih koli mlečnih izdelkov, saj bo izjemno zdrava. Seveda vas bomo pustili s tem različicalahko pa jo popestrite s kakšnim drugim elementom, kot je npr. temno čokolado.
Sestavine
- 1 skodelica naribanega kokosa
- 1/2 skodelice jabolčnega zavitka ali jabolčne omake (nesladkane)
Priprava
- V skledo dajte obe sestavini, da dobite nekakšno testo.
- Za pripravo piškotov oblikujemo majhne kroglice.
- Položimo jih na pekač s papirjem za peko. Ne pozabimo jih postaviti vsaj 1 cm narazen.
- Pecite v predhodno ogreti pečici na 180 ºC 20-25 minut.
- Odstranite iz pečice in pustite, da se ohladi na rešetki.
- In pripravljeni, uživajte.
Prehranske informacije
- Kalorije: 137kcal
- Ogljikovi hidrati: 19g
- Holesterol: 0mg
- Beljakovine: 1g
- Sladkorji: 12g
- Vlaknine: 1g
- Natrij: 0mg
- Skupne maščobe: 0g
- Nasičene maščobe: 0g