Začnite dan s slastnim bananinim ovsenim krožnikom: Pripravite ga s tem receptom.

Odločitev, kaj bomo jedli za zajtrk v nedeljo zjutraj, se morda zdi preprosta, a resnica je, da ni vedno preprosta. Še posebej, če želite poskrbeti za svoje zdravje. Na srečo obstajajo recepti, ki imajo vse, kot je npr. mug cake ovsena banana mug cake, recept zanj vam bomo povedali danes.

To je zelo enostavno narediti. zdrava sladicaker ima nizko vsebnost sestavinevendar se vsekakor splača, saj nas poleg tega, da nas napolni z vsemi potrebnih hranil za začetek in delovanje v dnevu, res pa je, da nas tudi nasiti, zahvaljujoč količini vlaknin, ki jih vsebuje, da se izognemo nezdravih prigrizkov ali prigrizki.

Poleg tega je oves je bil vedno eden od žita Najbolj popolna med vsemi e , saj je bogata z beljakovin, ogljikovi hidrati počasi absorpcijaki nam da energijo poleg tega pa nam lahko pomaga zmanjšati raven skupnega holesterola in LDL (slabega) holesterola.

Za kaj je dobra banana?

Poleg tega pa ovesvsebuje tudisaj je odličen vir hranilnih snovisaj nas oskrbuje z minerali, kot so kalcij, železo in predvsem kalija, ki pomaga živcem in krčenju mišiceimajo srčni utrip stalno. Znano je tudi, da pomaga preprečevati bolezni srca. krči.

In zdaj, ko veste vse o sestavine za pripravo tega Skodelica torte s spletne strani oves s bananase boste lahko hitro lotili dela, saj je sladica ki jo lahko pripravite v nekaj minutah.